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Todo lo que hay que saber sobre las piedras Gua Sha
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21-09-2020 | Corporal
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05-11-2018 | Corporal
Tratamientos estéticos y actividad física, aliados para combatir la grasa
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12-07-2018 | Corporal
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15-02-2018 | Corporal
Las piernas y los efectos del calor
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Corporal |
Masaje deportivo
El masaje deportivo es muy importante para los atletas que necesitan relajación y masajes que los ayuden a mantener-se en forma para sus competiciones.
Sabado 01 de Enero de 2011
Esta terapia es también conocida como “masaje médico”, y los profesionales especializados que se dedican a él tienen vasto entrenamiento en ayudar a los atletas en una amplia gama de problemas. Los profesionales masajistas estudia-ron anatomía, fisiología, técnicas de movilización y masaje reconstituyente.
Los deportistas se recuperan más rápido con este tipo de masajes, y esta terapia ha sido utilizada en las más grandes competencias y en los Juegos Olímpicos durante años.
El masaje reconstituyente ayuda a los atletas a incrementar la circulación sanguínea hacia los nódulos linfáticos, ayudando también al cuerpo a libe-rarse de los deshechos metabólicos más rápido. Cuando el profesional ayuda al atleta a estirar sus músculos, lo previene de desgarros de ligamentos y tendones.
La mayoría de los atletas suelen hacerse masajes antes y después de la competencia para asegurarse que los músculos estén apropiadamente flexibles.
Los atletas son un grupo de la población que contrata este tipo de masajes por períodos regulares. Muchos de los equipos competitivos tienen un masajista propio como parte del equipo médico. Ellos están en todos los eventos y en el juego, en caso de algún accidente. Muy a menudo, los masajes deportivos son parte del entrenamiento, porque aún durante los ejercicios de práctica los atletas exigen sus cuerpos.
Algunos de los beneficios de este tipo de masajes incluye la prevención de lesiones, reducción del dolor y la hinchazón, incremento de la energía y flexibilidad, y un desempeño con mayor rendimiento.
Existen muchas y variadas técnicas de masajes según el tipo de deporte y las necesidades particulares del atleta.
Esta puede resultar una interesante salida laboral para aquellos masajistas que quieran expandir su horizonte en la profesión.
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